Ditt hemma-spa steg för steg
1. Tappa upp ett ca 37 grader varmt bad och häll i Kräuter Äkta Kamille Bath
För att få det än mer lyxigt, tillsätt Kräuter Shower/Bath Gel som ger ett skönt skum. Rulla ihop en handduk och sätt som stöd under huvudet. Slappna av i badet under 20-30 minuter.
Kräuter Äkta Kamille Bath är ett örtbad för torr och känslig hy. Den återfuktar huden och har en lugnande inverkan.
Kräuter Shower/Bath Gel är en milt löddrande duschgel som rengör med aloe, ringblomma och kamomill.
Varmt vatten mjukar upp musklerna och är avslappande för kroppen. Ett bad hjälper mot psykisk nedstämdhet. Efter 30 minuter kan du känna hur det hjälper mot nervositet och stress.
2. Spraya Aroma Lavender Spray över hela kroppen
Sprayen verkar lugnande och återfuktande och innehåller lavendel och aloe. Den är tunn i konsistensen och absorberas snabbt in i huden. Huden blir mjuk och len.
3. Massera ansiktet och nacken med Aroma Lavender Oil
Denna naturliga olja balanserar hyn och tillför mycket fukt. Lavendel verkar lugnande och skyddar även hyn mot att bli torr på ytan.
4. Droppa två droppar Aroma Lavender Oil på en pappersnäsduk
Andas in med djupa andetag under någon minut och känn stillheten.
Nu är du redo för en god natts sömn!
Innan du startar - skapa stämning i badrummet
Dämpa belysningen och tänd levande ljus.
Värm din badrock genom att hänga den på elementet.
Stäng av mobilen.
Slappna av till tonerna av din favoritmusik.
Att tänka på
Drick gärna ett glas vatten efter badet.
Bada inte för varmt. Ju varmare ett bad är desto mer arbetar hjärtat, vid högt blodtryck är en temperatur över 37 grader därför inte tillåtet.
