|
December månad är för många en period fylld av stress och måsten. Som medlem/gäst på Sturebadet har du många möjligheter att både ladda dina batterier på plats samt lära dig tekniker för avslappning som du kan använda hemma. På gruppträningsschemat erbjuder vi klasser i mental träning, meditation, mindfulness, stretch och avslappning. Aromarummet på plan 1 inbjuder också till en stunds avkoppling. Likaså ett skönt bastubad efter träningen eller besök Sturebadet enbart för att slappna av utan träning om det är det som din kropp och själ behöver just nu. För att bibehålla en avslappnad atmosfär kommer vi framöver begränsa antalet besök av dagsgäster som kan göras på samma dag, framförallt på helgerna som på senaste tiden varit mycket välbesökta. |
 |