Frisk och färgstark fruktdrink med nyttigt innehåll. Passar bra i hängmattan eller som ett perfekt drinkalternativ på cocktailpartyt –särskilt för den som kör.
Till 8 glas
1 dl frysta tranbär eller lingon
1 dl tranbärsjuice eller lingondricka
5 dl blodapelsinjuice (Tropicana)
2 msk pressad limesaft
6 dl alkoholfri äpplecider
Till servering
Några myntablad
Lime i tunna klyftor
Citron i tunna klyftor
Apelsin i tunna skivor
Blanda juicerna i en stor tillbringare. Lägg i isbitar, frysta lingon eller tranbär, citronskivor, limeskivor och mynta i stora glas.
Häll över juiceblandningen och fyll upp med äppelcider. Dekorera med myntablad och frukter.
Energi per glas: 72 kcal
0 g protein, 0 g fett, 16 g kolhydrater
Receptet kommer från tidningen Laga Lätt.
Av Mikael Svensson
Licensierad Personlig tränare och kostrådgivare på Sturebadet
