|
|
Stockholm den 13 november 2006 |
Välkommen att ta del av Sturebadets första nyhetsbrev
Nyhetsbrevet kommer att bjuda dig som läsare på nyheter och inspiration inom Sturebadets fyra hörnstenar: fysisk träning, mental avspänning, behandlingar och hälsosam kost. Du kommer även att
få ta del av härliga spa-erbjudanden från Sturebadet, Sturebadet Haga och Sturebadet Grand Hôtel
samt produkterbjudanden från Kerstin Florian.
få ta del av härliga spa-erbjudanden från Sturebadet, Sturebadet Haga och Sturebadet Grand Hôtel
samt produkterbjudanden från Kerstin Florian.
Innehåll
Sturebadet lanserar ny webbshop »
Kroppsbehandling i samekåta - en unik upplevelse »
Modedieter - magiska eller inte? »
Spa-drottningen Kerstin Florian »
 | |||||||||||||
| | | |||||||||||
| |
| | | |||||||||
| | | |||||||||||
| |||||||||||||
Träningstrender hösten 2006
Trenden inom träning just nu är olika former av yoga och pilates samt funktionell träning. Det är även populärt med gruppträningsklassar där man hämtar in element från qigong, pilates, yoga och tai chi. Många tar hjälp av en personlig tränare för effektivare träning. 
Läs mer om Sturebadets olika gruppträningsklasser »
Läs mer om Sturebadets olika gruppträningsklasser »
Vad är funktionell träning?
Funktionell träning innebär att du tränar med din egen kroppstyngd som motstånd. Många muskelgrupper används i en och samma övning. När man tränar funktionellt försöker man hitta utgångsställningar som liknar situationer i det vardagliga livet. Man övar till exempel lyftteknik för att stärka och stabilisera kroppen så att man klarar av tunga lyft utan att skada sig.
Läs mer om funktionell träning och testa din
motivationsnivå »
Läs mer om funktionell träning och testa din
motivationsnivå »
Sköna julklappstips
Sturebadet lanserar ny webbshop
Nu kan du som kund enkelt boka behandlingar direkt via vår hemsida på våra spa-anläggningar: Sturebadet, Sturebadet Haga samt Sturebadet Grand Hôtel. En annan nyhet är att du kan köpa Kerstin Florians spa-produkter och presentkort i vår webbshop.
Kroppsbehandling i samekåta - en unik upplevelse
av naturen. Här finns ett unikt behandlingsrum i form av en samekåta, där den rofyllda Samezenbehandlingen uförs till toner av jojkmusik.
Sturebadets nya oas är belägen på ett lugnt, avskilt och nyinrett våningsplan. Väggarna i mosaik ger känsla av björkskog och färgerna går i blått och brunt för att symbolisera vatten och jord. Här ryms, förutom samekåtan, fyra behandlingsrum, ett aromarum, som är ett ångfyllt uppvärmt rum för avslappning i tystnad, en upplevelsedusch och en skön relaxyta.
Sturebadets nya oas är belägen på ett lugnt, avskilt och nyinrett våningsplan. Väggarna i mosaik ger känsla av björkskog och färgerna går i blått och brunt för att symbolisera vatten och jord. Här ryms, förutom samekåtan, fyra behandlingsrum, ett aromarum, som är ett ångfyllt uppvärmt rum för avslappning i tystnad, en upplevelsedusch och en skön relaxyta.
Läs mer om Sturebadets unika Samezenbehandling »
Boka din Samezen-behandling här »
Modedieter - magiska eller inte?
Finns det någon magi i att minska intaget av kolhydrater? Läs mer »
Spa- drottningen Kerstin Florian delar med
sig hur hon varje dag balanserar livet
Jag lever i ett förhållande där jag kan vara mig själv.
Jag visualiserar mitt drömliv.
Jag är tacksam för vad jag har.
Jag fokuserar på vad jag gör bra varje dag - inte på vad jag inte gör.
Jag kreerar och visualiserar den verklighet jag lever i.
Jag skriver dagligen ner mina visioner och ser dem i bilder.
Jag är fylld av förundran över livet.
