Utbildning
Licensierad personlig tränare
Licensierad explosiv styrkecoach
Licensierad funktionell tränare
Kostrådgivare
Erfarenhet
- Jobbat som personlig tränare på sturebadet 3 år
- Styrketräning 14 år
- Kettlebells 3 år
- Tyngdlyftning
- Tränat och tävlat i bl a friidrott, brottning(submission wrestling)
- Utmanar mig själv ständigt och håller motivationen uppe med nya målsättningar:
tränar för tillfället thaiboxning ca 1,5 år med tävlingsplaner.
Träningsfilosofi
- Att vara aktiv och träna är en livsstil som du kan anamma oavsett ålder och erfarenhet.
- Träna och ha en kropp som i vardagen välkomnar utmaningar.
- När jag tränar dig utgår jag från dina unika förutsättningar och individuella mål. När du sedan når dina mål blir träningen kul och självmotiverande!
Intressen
Familj och vänner, träning och hälsa i allmänhet, kampsport, motorcykel, god mat bland annat.
E-post
