Söndagen den 26 maj kl.10.00-12.30 har vi Outdoordag där alla medlemmar kan prova på våra utomhus aktiviteter som tex.

 

- kajak

- mountinbike

- löpning

- paddelboard (kostnad 100kr /30 min).

 

Icke medlemmar är också varmt välkomna till oss denna dag till en kostnad av 200kr.

 

 

 

 

 

Vårschema 2013.

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag

 

 

    Spin 45   07.00-07.45

 

 Yogalates

07.00-08.00

 

 Morning      Challenge    07.00-08.00

 

 

Gymping   10.00-11.00

Vatten gymping

10.00-10.45

Body Pump  09.45-10.45

 

  

    Yoga      09.45-10.45 

 

 

 


 

 

   

  Kettelbell /TRX         

11.00-12.00  

Spinn 30

11.00-11.30

 

Vatten    Gymping   11.00-11.45 

Spinn 30
11.00-11.30
 Haga 360      11.00-12.00

Yoga      11.00-12.00 

Spin 40   11.00-11.40

  

Core 30

11.30-12.00

  


 

Core 30
11.30-12.00

     Zumba      12.00-13.00

 

 

   Styrka 40   11.40-12.20

Zumba

12.00-13.00



 

In Shape
12.00-13.00

     

Mindful Relax

12.00-12.30


 

   
 


     In Shape    17.00-18.00

      Yoga       17.30-18.45
 

Haga 360

17.00-18.00


   Zumba     17.30-18.30 

      Spin 30        18.00-18.30

 

  

 

     Core 30      18.30-19.00