Gruppträningsschema Våren 2012

  • Vårschemat gäller med reservation för ändringar. OBS! Start 9 januari.

Vi vill göra dig uppmärksam om att våra BootCamp klasser ligger enligt detta schema:

Tisdagar kl.17-18

Fredagar kl.11-12

 

Kristihimmelsfärd  torsdag 17 maj INGA KLASSER.

Fredag 18 maj bortfaller Zumba och Mind Fulness Relax.

 

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag

 

 

Spinn 45
07.00-07.45 

 

 Yoga

07.00-08.00

 

Morning   Challenge    07.00-08.00 

 

 

Body Pump  09.45-10.45

  Spin 45  

   10.00-10.45

 

Vatten gymping
10.00-10.45

 

 

Vatten  gymping  11.00-11.45


 

 

 

  TRX/Kettelbell    11.00-12.00   

Spinn 30

11.00-11.30

 

Gymping
11.00-12.00
 

Spinn 30
11.00-11.30
  Boot Camp    11.00-12.00

Power Yoga   11.00-12.15 

Spin 40

11.00-11.40

  

Core 30

11.30-12.00

  


 

Styrka 30
11.30-12.00

  Zumba    12.00-13.00

 Qi Gong  12.15-13.00

 

   Styrka     11.40-12.20
Power Yoga 12.00-13.00



 

Body Pump
12.00-13.00

  Mindful

       Relax       13.00-13.30


 

   
 


     Zumba    

 17.00-18.00

Boot Camp

17.00-18.00 

Free Power Dance

17.00-18.00


 

      Spin 30        18.05-19.05

 Body Pump
18.05-19.05 

Kundaliniyoga  18.05.19.05

TRX/Kettelbell  18.05-19.05

     Core 30      18.35-19.05